Passionnée du développement du potentiel humain, je m’intéresse depuis toujours à comprendre et à travailler ma relation à moi-même et envers les autres. C’est dans cette optique que mon besoin d’accompagner des individus fait surface pour ceux qui vivent des périodes plus difficiles. 

Dans le courant de la vie, nous traversons tous des périodes de transition qui viennent bouleverser notre quotidien ou les projets futurs que nous avons planifiés. Que ce soit dans le cadre de notre vie professionnelle où des situations surviennent (périodes d’arrêt de travail causées par la maladie, perte d’emploi non planifiée, désintérêt pour l’emploi actuel) ou bien dans notre vie personnelle où des questionnements surgissent (transition vers la retraite, recherche du sens de notre vie), sont tous des moments déstabilisants où la quête de bien-être prend tout son sens.

Mon expérience professionnelle de plus de 25 ans en ressources humaines, doublée d’une expertise en transition de carrière et en développement des compétences enrichit l’accompagnement que j’offre à toute personne désireuse de réfléchir à sa vie professionnelle future. Diplômée à titre de coach professionnel depuis 2005 et ayant à mon actif plus de 126 heures de formation et plusieurs centaines d’heures d’accompagnement auprès de clients provenant de divers secteurs d’activités, je possède l’expertise que vous recherchez pour cheminer à vos côtés. 

Et au niveau plus personnel, conscientisée à viser un objectif de vie saine, depuis plus de 20 ans j’enseigne des techniques de respiration pour nous sensibiliser tous et chacun à l’importance de bien respirer et ce, de façon consciente. 

Ma formation en psychologie positive est une nouvelle corde à mon arc que je mets en pratique pour supporter mes accompagnements afin de bonifier les outils et la mission que je me suis donnée, c’est-à-dire « desservir une clientèle qui aspire à découvrir ou donner un nouveau sens à leur vie et ainsi atteindre un niveau de bonheur optimal ».

Accompagnement individuel

« Il n’est pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va » (Sénèque)

Forte de mon expérience de coach professionnel, j’accompagne des individus de toutes les sphères d’activités et ce, depuis 2005. Je suis au fait des réalités de tous les secteurs d’activités professionnelles dans lequel vous évoluez. Du travailleur autonome à votre statut d’employé faisant partie d’une très petite ou très grande organisation, je suis à votre écoute pour tenter de dénouer les nœuds qui, malheureusement, se forment en cours de route dû à des circonstances souvent hors de votre contrôle. Ayant moi-même évolué dans des fonctions de ressources humaines dans des entreprises manufacturières, de services et de communautaire, je comprends votre réalité.

Animation d’ateliers de groupe

Vous êtes dirigeant d’entreprise et vous désirez conscientiser vos employés à l’importance de réfléchir à leur carrière au sein de votre organisation? Vous avez à cœur le bien-être de vos employés mais désirez leur offrir d’autres outils que ceux traditionnellement transmis pour faire en sorte qu’ils soient heureux au travail? 

Vous êtes un employé qui aimerait bien entendre parler dans son organisation de bonheur et de bien-être au travail sans avoir à changer d’employeur? 

Vous êtes un responsable d’organisme communautaire, avec peu de ressources financières et matérielles, mais vous aimeriez bien que vos groupes de participants intègrent de nouveaux outils pour faciliter leur quotidien et aspirent à plus de légèreté dans leur vie?

Ayant animé plusieurs centaines d’ateliers de groupe en lien avec la gestion de la carrière, groupes de codéveloppement, communautés de pratiques, j’ai toujours été reconnue pour mon dynamisme et ma facilité à faire interagir les participants. Mon objectif en animation? Que chacun expérimente le plaisir à sortir de sa zone de confort en favorisant les échanges et les prises de conscience et en se mettant en action. Formée par Jacques Salomé à titre d’animatrice en communication relationnelle, j’ai à cœur le respect de chacun dans toute démarche d’apprentissage.

J’interviens de quelle façon?

Divers outils et approches sont proposés;

  • Tests psychométriques 
  • Détermination des intérêts 
  • Réflexion sur les forces et talents
  • VIA Character (support et analyse)
  • Strenghts Finder (Gallup Organization)
  • Sensibilisation à la psychologie positive où chacun s’approprie des outils à intégrer dans son quotidien qui auront un impact positif dans toutes les sphères de leur vie
  • Mise en place d’une culture de gestion des talents par une approche personnalisée à l’entreprise
  • Accompagnement pour réflexion professionnelle et support pour la rédaction du curriculum vitae et préparation à l’entrevue 

Mes qualifications et mon expertise pour vous accompagner :

  • Formation universitaire de 2e cycle en gestion de la formation
  • Membre de l’Ordre des Conseillers en ressources humaines agréé depuis 1998
  • Accréditée ACTP (Accredited Coach Training Program) représentant 126 heures de formation en coaching et plus de quinze ans de pratique à titre de coach professionnel
  • Certifiée par Psychometrics Canada pour les tests suivants : MBTI (Niveau I et II), Inventaire des Intérêts STRONG)
  • Accréditée pour analyser le Bilan InterQualia (détermination du Flow)
  • En processus de diplômation pour l’obtention d’un certificat en psychologie positive au Happiness Studies Academy par l’illustre Tal-Ben Shahar (professeur à l’Université Harvard)
  • Praticienne en gymnastique respiratoire depuis plus de 20 ans
  • Formée par Jacques Salomé à titre d’animatrice en communication relationnelle
  • Certificat universitaire de 2e cycle en mentorat (implantation de programme)